Gehen Sie mit WalkActive fitter, weiter und schneller.
Begleiten Sie Joanna, die Schöpferin und Gründerin von WalkActive, während sie Ihnen das wissenschaftlich erprobte Gehsystem beibringt, mit dem Sie beim Gehen besser aussehen, sich besser fühlen und bessere Leistungen erbringen können. Mit lehrreichen Workshops, Gehübungen und Gehausflügen verbessern Sie Ihre Haltung, Ihr Tempo und Ihre Technik, um Ihre Gehanstrengungen und Ihr Vergnügen zu optimieren und so auf unterhaltsame und effektive Weise Ihre Gesundheit, Fitness und Formveränderung zu verbessern.
Joannas WalkActive-Technik ist ein effektiver Bildungsprozess, der Sie mit der Art und Weise vertraut macht, wie sich Ihr Körper bewegen sollte, damit Sie beim Gehen besser aussehen, sich besser fühlen und bessere Leistungen erbringen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Technik:
- Verbessern Sie Haltung und Körperform
- Reduzieren Sie die Gelenkbelastung an Knien und Knöcheln
- Steigern Sie die Gehgeschwindigkeit um bis zu 24 %
In dieser Woche bringen Ihnen Joanna und ihr WalkActive-Team WalkActive mit lehrreichen und unterhaltsamen Workshops, Workouts und Wanderherausforderungen im und um das Club La Santa Resort bei. Alles wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, beim Gehen besser auszusehen, sich besser zu fühlen und bessere Leistungen zu erbringen.
Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die mehr aus ihrem Gehen für ihre Gesundheit, Fitness und Körperform herausholen möchten. Durch das Erlernen der WalkActive-Technik verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Gehtechnik, steigern Ihre Cardio-Fitness und Ausdauer und profitieren von Kraft- und Kräftigungsvorteilen in einer unterstützenden, unterhaltsamen und lehrreichen Umgebung. Erfahren Sie mehr über WalkActive unter www.walkactive.com und spüren Sie jetzt die WalkActive-Vorteile mit Joannas WalkActive-App, die im Apple App Store und bei Google Play erhältlich ist.
„Joannas WalkActive-Ansatz verändert potenziell das Leben und bringt dramatische nachhaltige Ergebnisse“, The Telegraph